Cvičení pro každého člena Vaší rodiny - osobní tréninky, cvičení pro těhotné ženy i ženy po porodu, skupinové lekce a cvičení pro děti!
Ať už jste začátečník, rekreační či vrcholový sportovec, pomohu vám k lepší fyzické i psychické kondici. Trénovat spolu můžeme jak u vás doma, tak ve fitku či kdekoliv venku. Každý trénink přizpůsobím prostředí, kde se bude odehrávat. Zakládám si na osobním přístupu, pečlivosti a disciplíně. Při trénincích aplikuji především cviky s vlastní váhou těla a jiné zdravotní cvičení, které nejen že je pro naše tělo nejlepší, ale přináší výsledky. Nemusíte se bát nudného cvičení i zdravá forma tréninku vám dá pěkně zabrat.
KDO JSEM ?

Člověk jako každý jiný, manželka, máma a milovník sportu.
Jako dítě aktivních rodičů jsem již od mala dělala všechny různé sporty. Hrála házenou, dělala sportovní gymnastiku, chodila na různé kroužky a při tělocviku musela být u všeho. V pozdějším věku jsem vrcholově závodila ve sportovním aerobiku a po skončení kariéry mi každodenní zápřah velmi chyběl. Sportovat jsem nepřestala a rozhodla jsem se jít cestou trenéra a instruktora. V roce 2014 jsem absolvovala akreditovaný kurz Ministerstva školství na Osobního trenéra. V dalších letech jsem si doplnila další školení na Flowin, TRX, Cvičení pro těhotné a další. I nadále se neustále vzdělávám, abych mohla předávat nejen své nadšení pro sport, ale především učit ostatní se správně a zdravě hýbat.
Miluji přírodu, proto nejraději sportuji venku. Nejen při trénování svých klientů, ale i při svých volnočasových aktivitách, jako in-line bruslení či snowboarding.
SLUŽBY

OSOBNÍ TRÉNINKY
Cvičení přizpůsobené na míru s maximálním osobním přístupem.
U Vás doma, venku či ve fitku.

SKUPINOVÉ TRÉNINKY
Pravidelné skupinovky ve fitku i venku! Na objednávku je možné připravit lekce i pro Vaši skupinu.

TĚHOTNÉ A PO PORODU
Prošla jsem rekvalifikačním kurzem pro těhotné a ženy po porodu. Sama jsem čerstvou matkou a mohu potvrdit, že toto cvičení má pro maminky jen samé benefity.

PRO DĚTI A MLADISTVÉ
Zaměřuji se na děti i dorost, kterým dnes chybí pohyb nebo potřebují doplňující aktivitu k jejich sportu.

Zdravě & hravě & ve formě
Osvědčení



Kontakt:
V případě zájmu či dotazů mě neváhejte kdykoliv kontaktovat.
EMAIL | PDCVICENI@GMAIL.COM
TEL | 723 188 589
ČERNOŠICE a blízké okolí.
Po domluvě poskytnu trénink i v jiné lokalitě.