Cvičení pro každého člena Vaší rodiny - osobní tréninky, cvičení pro těhotné ženy i ženy po porodu, skupinové lekce a cvičení pro děti!

Ať už jste začátečník, rekreační či vrcholový sportovec, pomohu vám k lepší fyzické i psychické kondici. Trénovat spolu můžeme jak u vás doma, tak ve fitku či kdekoliv venku. Každý trénink přizpůsobím prostředí, kde se bude odehrávat. Zakládám si na osobním přístupu, pečlivosti a disciplíně. Při trénincích aplikuji především cviky s vlastní váhou těla a jiné zdravotní cvičení, které nejen že je pro naše tělo nejlepší, ale přináší výsledky. Nemusíte se bát nudného cvičení i zdravá forma tréninku vám dá pěkně zabrat.

KDO JSEM ?

Člověk jako každý jiný, manželka, máma a milovník sportu.

Jako dítě aktivních rodičů jsem již od mala dělala všechny různé sporty. Hrála házenou, dělala sportovní gymnastiku, chodila na různé kroužky a při tělocviku musela být u všeho. V pozdějším věku jsem vrcholově závodila ve sportovním aerobiku a po skončení kariéry mi každodenní zápřah velmi chyběl. Sportovat jsem nepřestala a rozhodla jsem se jít cestou trenéra a instruktora. V roce 2014 jsem absolvovala akreditovaný kurz Ministerstva školství na Osobního trenéra. V dalších letech jsem si doplnila další školení na Flowin, TRX, Cvičení pro těhotné a další. I nadále se neustále vzdělávám, abych mohla předávat nejen své nadšení pro sport, ale především učit ostatní se správně a zdravě hýbat.

Miluji přírodu, proto nejraději sportuji venku. Nejen při trénování svých klientů, ale i při svých volnočasových aktivitách, jako in-line bruslení či snowboarding.

SLUŽBY

OSOBNÍ TRÉNINKY

Cvičení přizpůsobené na míru s maximálním osobním přístupem.

U Vás doma, venku či ve fitku.

VÍCE

SKUPINOVÉ TRÉNINKY

Pravidelné skupinovky ve fitku i venku! Na objednávku je možné připravit lekce i pro Vaši skupinu.

VÍCE

TĚHOTNÉ A PO PORODU

Prošla jsem rekvalifikačním kurzem pro těhotné a ženy po porodu. Sama jsem čerstvou matkou a mohu potvrdit, že toto cvičení má pro maminky jen samé benefity.

VÍCE