top of page
pohyb dětem

Proč investovat do tréninku pro vaše dítě?

Děti potřebují pohyb! Je nutný pro správný vývoj, pro zlepšení imunity i pro získání zdravého sebevědomí. Pohyb, který se v mládí naučí, budou využívat celý život. Děti bohužel v dnešní době sportují málo nebo pouze jednostranně. Sedí celé dopoledne ve škole a poté opět doma uzavřené v digitálním světě. Děti dnes postrádají přirozený pohyb. To vede nejen k obezitě v brzkém věku, ale především ke špatnému vývoji a zdravotním problémům. Teenageři se to snaží dohnat v posilovně, kde ale pouze trénují svaly a neučí se pohyb. Jenom síla ovšem nestačí. Pokud děti a dorostenci nebudou rozvíjet všechny základní přirozené pohyby, nenaučí se pevné základy pro následný silový trénink, budou mít problém dělat jakýkoliv sport či dokonce se vůbec správně hýbat. 

Nabízím individuální tréninky pro děti a mladistvé a pravidelně vedu dětské kurzy v Jojogym Dobřichovice.

Tréninkový plán přizpůsobím vašemu dítěti podle věku a aktuálním potřebám. Vždy budeme dbát na správnou techniku tak, aby si osvojily správné pohybové vzorce. Zaměříme se na rozvoj síly, rychlosti, dovedností a koordinace. Budeme se učit pravidla fairplay, disciplíně a vzájemného respektu.

  • Trénink zajistím u Vás doma, venku, na venkovním hřišti či v Olympia fitness Všenory.

  • Možné je objednat společný trénink až pro 5 dětí najednou. 

Cena tréninku je stanovena podle místa a počtu osob. 

Pro více informací a objednání tréninku mě kdykoliv kontaktujte.

bottom of page